Bodytonic
Martedì 17.00-18.00 e giovedì 17:00 18:00
Insegnante Alejandra
Il metodo BodyTonic consiste nella tonificazione di tutto il corpo, attraverso l'esclusivo utilizzo del proprio peso, con l'ausilio di qualche piccolo attrezzo. Semplici ed efficaci esercizi in isometria, praticati con costanza, ed abbinati a una corretta respirazione, danno risultati evidenti in poco tempo: controllo della propria muscolatura, miglioramento del tono, riequilibrio del metabolismo e del peso corporeo. Infine, l'utilizzo di tecniche d’allungamento consentono di raggiungere elasticità, flessibilità e mobilità: il tutto senza gravare sulle proprie articolazioni.
Sulla Palestra Curiosità e altro
- Kung fu Wushu presentazione corsi
- La Notte dei Panda
- Ritiro Estivo Di Kung Fu Wushu
- Far East Film 2010
- Centro estivo 2010
- Fsb Show
- Esibizione 14/2/10
Lunedì. Mercoledì e Giovedì
corso bambini 17:00 - 18:00 (due corsi: fino a 8 anni e oltre 8 anni), Corso avanzato Bambini 18:00 - 19:00, Sanda 19:00 - 20:30, Wushu 20:30 - 22:00, Taijiquan lunedì e Giovedì 19:00 - 20:30 , Lunedì e Venerdì 17:00 - 18:00
Dalle ore 9.00 alle 0re 12.00 Dalle ore 15.00 alle 0re 19.00 Allenamenti mattina e pomeriggio con basi di acrobatica, calci volanti, basi di forme tradizionali e moderno (WUSHU), Avvicinamento al combattimento tradizionale e sportivo.
Centro Vacanze per bambini calendario 2010 attività per informazioniSCARICA IL DEPLIANT DEL CENTRO ESTIVO CON INFO E COSTI
Da martedì 1 giugno a Domenica 6 Giugno saremo presenti presso la fiera di Udine all'interno dell' FSB Show grande manifestazione di Fitness ballo e Arti marziali. Martedì 1 giugno in collaborazione con il Funnycenter di Udine saggio di fine anno con gli allievi di udine. Sabato 5 Giugno alcuni atleti della palestra gareggeranno nelle gare di K1 e Kick Boxing. Per info: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. www.fsbshow.it GUARDA LE FOTO DELL'EVENTO
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